Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
112.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1805 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 72.77g | Carbs: 194.48g.
Breakfast: Лаваш с творогом. Lunch: Сельдь Соленая, ООО Лори Нахаш из Каменной Печи, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Томмолоко Ряженка 2,5%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Грецкие Орехи, Лаваш с творогом, Банан, Мандарины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hattasha34's Weight History
|