Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
107.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1762 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 107.49g | Carbs: 142.56g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Блины на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Food Basket Суп Рыбный со Сливками. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Фундук Фундук, Lindt Шоколад 85% Какао, Простоквашино Сливки 10%, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|