Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1387 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 80.64g | Carbs: 154.69g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Красный Мозырянин Пастила, Галерея Вкуса Мясные Чипсы. Lunch: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Савушкин Творог 1%, Евроопт Яблоко , SORA Лимоны Дробленые с Сахаром . Dinner: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Слодыч Печенье К Чаю, Свинина Запеченая, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Сырко , Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, АВС Кетчуп Шашлычный, Landers Сыр Сулугуни 40%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|