Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1839 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 144.52g | Carbs: 193.48g.
Breakfast: Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Ваш Выбор Сливки 10%. Lunch: Мистраль Гречка, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Щебекинская Макароны, Ваш Выбор Молоко 2,5%. Snacks/Other: Стильные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Печенье, Печенье, Ваш Выбор Сливки 10%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|