Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
767 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 84.07g | Carbs: 31.82g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Lunch: Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Цветная Капуста. Snacks/Other: Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное , 4BAKERY Сироп без Сахара, Домик в деревне Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyavtoraya's Weight History
|