Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
665 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 63.31g | Carbs: 30.64g.
Breakfast: ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Alpro Hazelnut & Pecan, Scoro Руккола, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Авокадо, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Форель Стейк. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashulya🧘♀️'s Weight History
|