Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1524 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 139.91g | Carbs: 113.69g.
Breakfast: Fine Life Сушки, Пастилушка Пастила без Сахара, Аланга. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Макфа Макароны Триколлини, Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Heinz Кетчуп Томатный, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Сти. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Boombar Протеин Крем Брюле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|