Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
98.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1116 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 23.18g | Carbs: 170.82g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд , Гречка Отварная, Паритет Инвест Печенье "Морозко", Магнит Банан, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Lunch: Простые Пельмени, Помидоры, Белый Хлеб, Соль, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хамбо Шоколадные Шарики. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|