Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
42.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1137 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 70.15g | Carbs: 98.88g.
Breakfast: ТВХ Лепешка Тандырная, Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Морковь, Свекла Вареная, Наггетсы Шк. Dinner: Груша, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Чай, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Must Have Protein Bar Caramel. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|