Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1555 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 138.41g | Carbs: 133.12g.
Breakfast: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Асто Муксун Филе-Ломтики Холодного Копчения, Перекресток Авокадо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Smartbar Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, Котлета индейка+кабачок. Dinner: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Савушкин Продукт Творог 1%, Ачма ленивая, Торт без выпечки со сгущёнкой. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|