Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1788 kcal
|
Fat: 81.11g | Prot: 121.40g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: Кофе, President Сыр Плавленый Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер. Dinner: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Грибы, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Евроспар Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Панчо Вишневый, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Панчо Вишневый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|