Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1293 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 57.28g | Carbs: 111.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Салат из Пекинской Капусты, НК Сити Молоки Жареные, Суп с Фрикадельками. Dinner: Кокосовая Стружка, Станция Молочная Творог 5%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Лента Яблоко Симиренко , Лента Яблоко Симиренко . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innusya7's Weight History
|