Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
922 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 63.29g | Carbs: 63.41g.
Breakfast: Гречка Отварная, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Дымов Сосиски Молочные. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, ВкусВилл Псиллиум. Snacks/Other: Елизавета Хлеб Вафельный, Пятерочка Яблоко Красное , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iukolevatykh79's Weight History
|