Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1229 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 100.01g | Carbs: 98.39g.
Breakfast: Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Филе Бедра Индейки. Lunch: Заливные Луга Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Твой Дом Хлеб Бездрожжевой Формовой Славянский Заварной . Dinner: Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная. Snacks/Other: Русский Хлеб Булочки Гречневые, Ашан Салат Спаржа по-Корейски, Леовит Суп-Пюре Куриный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nusya111's Weight History
|