Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1021 kcal
|
Fat: 29.18g | Prot: 46.31g | Carbs: 149.07g.
Breakfast: Грибы, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Маслозавод Нытвенский Сыр Сливочный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Lunch: Мандарины, Ашан Сухари из Хлеба, Суп Гороховый. Dinner: Виктория Шаньга Картофельная, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Соус Болоньезе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snezhana Ya's Weight History
|