Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1386 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 73.03g | Carbs: 103.08g.
Breakfast: Умалат Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Нежин Икра Овощная, Знакомое Место Суп Картофельный с Фрикадельками, Гречка. Dinner: Narmak Смесь Семян для Салата, Творог 5%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|