Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
35.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1483 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 70.74g | Carbs: 200.16g.
Breakfast: Планета Лета Клубника, не Молоко Соевое с Бананом, Перекресток Банан, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Приправыч Разрыхлитель Теста, Алтайская Сказка Овсянка Дробленая. Lunch: 365 Дней Опята, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Viola Сыр Плавленый, Катюша Лапша для Лагмана, Приправыч Крахмал Картофельный. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Планета Лета Черника, Яйцо, Аладушкин Мука Предпортовая, не Молоко Соевое с Бананом, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Кокос, Pretto Рикотта , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Планета Лета Клубника, не Молоко Соевое с Бананом, Макдоналдс Американо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brsvmrrrr's Weight History
|