Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1874 kcal
|
Fat: 101.54g | Prot: 72.12g | Carbs: 173.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Сметана 15%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Twix Twix, Чай, Tess Чай Чёрный, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Жареная Картошка. Dinner: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Tess Чай Чёрный, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|