Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
51.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1352 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 43.90g | Carbs: 137.77g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Киви, торт молочное безумие. Lunch: Невский Кондитер Злаковый Батончик с Клубникой, Пятерочка Самса с Говядиной . Dinner: Голден Яблоко , Лента Какао Порошок, Молочная Сказка Сыр Голландский , Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Любони Йогурт Домашний, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|