Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
2425 kcal
|
Fat: 111.52g | Prot: 127.89g | Carbs: 232.16g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Мандарины. Lunch: Пирожок с Капустой, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Dinner: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|