Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
853 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 26.74g | Carbs: 80.98g.
Breakfast: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе с Молоком, Омлет с Овощами. Dinner: Омлет с Овощами, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай Несладкий, Карусель Хлебцы Хрустящие со Вкусом "Яблоко-Корица", Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|