Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
498 kcal
|
Fat: 23.22g | Prot: 35.35g | Carbs: 33.73g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сыродел Сыр Российский, Вареное Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красный Октябрь Какао Порошок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|