Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
108.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1566 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 95.88g | Carbs: 128.40g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Докторская, Кофе, Оливковое Масло, Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Сыр Маасдам, не Молоко Овсяное Ванильное. Lunch: не Молоко Овсяное Ванильное, Кофе, Di&Di Конфеты со Стевией с Курагой и Грецким Орехом , Финик, Капуста Тушеная, Баклажаны Гриль, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: Greenfield Чай с Ромашкой, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Диетические. Snacks/Other: Di&Di Конфеты со Стевией с Курагой и Грецким Орехом , не Молоко Овсяное Ванильное, Кофе, Банан, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_ultra's Weight History
|