Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
108.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1717 kcal
|
Fat: 87.46g | Prot: 88.77g | Carbs: 134.85g.
Breakfast: Сырники Диетические, Di&Di Конфеты со Стевией с Курагой и Грецким Орехом , Кофе, Яйцо, Магнит Морковь Свежая, не Молоко Овсяное Ванильное. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Глобус Компот из Клюквы, Bombbar Wafer. Snacks/Other: Банан, Финик, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, не Молоко Овсяное Ванильное, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_ultra's Weight History
|