Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1827 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 69.83g | Carbs: 205.46g.
Breakfast: Сметана , Блины на Молоке. Lunch: Шоколад, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Печеная, Овощи Гриль. Dinner: Шоколад, Блины на Молоке, Велес Сало Белорусское, Ржаной Хлеб, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Теремок Глинтвейн Классический, Шоколадный Круассан, Шоколадный Круассан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|