|
Средний 5 нед
|
64.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1621 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 72.21g | Carbs: 191.06g.
Breakfast: Global Village Тропический Коктейль, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кукурузная Каша на Молоке. Dinner: Жизнь Март Белпер Кнолле, Bucheron Шоколад Молочный с Орехами , Пекарня Sofi Пряник Имбирный, SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Увелка Крупа Горох Дробленый. Snacks/Other: Окей Виноград Черный, Пекарня Sofi Пряник Имбирный, Свежий Ряд Косичка Сырная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vertisheyka's Weight History
|