Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1597 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 89.91g | Carbs: 178.25g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Foodart Цукаты Ананаса, Красная Цена Изюм, Геркулес Пассим, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный без ГМО, Савушкин Продукт Творог 0%, Лента Варенье Брусника Апельсин, Магнит Чиабатта, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Печень Свиная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Мандарины, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, От Мартина Семечки Отборные, Good Food Фисташки Жареные Соленые, 365 Дней Кешью Необжаренный, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana-Yamurra's Weight History
|