Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1035 kcal
|
Fat: 23.76g | Prot: 86.90g | Carbs: 116.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рулетики с ветчиной и творогом. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Виктория Навага Жареная, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Dinner: Jr. Korner Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные", Чай, Рулетики с ветчиной и творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenanaela's Weight History
|