Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1629 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 63.02g | Carbs: 210.29g.
Breakfast: Эколайн Рис Басмати, Ne Moloko Ne Moloko Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Коммунарка Шоколад Молочный. Lunch: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Брест-Литовск Сметана 20%, Рисовый Суп с Курицей, Живой Хлеб Бородинский Хлеб, Брауни, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом. Dinner: Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Евроопт Яблоко, Евроопт Груша Конференция, Маленькое Счастье Пюре из Яблок и Банана. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaveta1864's Weight History
|