|
ныла я ныла что нет отвесов и вот они пошли отвесики)) по пол кило через день))
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1419 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 107.22g | Carbs: 102.54g.
Breakfast: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Яичница, Здрава Крекер Овсяный, Кофе с Молоком, Горбуша Соленая. Lunch: Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном, Кофе с Молоком, ВкусВилл Манго, Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Ярче Салат в Горшочке, Компот без Сахара, Borealis Треска Атлантическая. Snacks/Other: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Оливковое Масло, ВкусВилл Молоко 3,2%, Какао, Каждый День Сыр Сулугуни, Mission Deli Лаваш Деревенский, ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|