Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1795 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 97.79g | Carbs: 194.10g.
Breakfast: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Лента Лепешка с Начинкой Пицца, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Пятерочка Сахар, Вокруг Света Какао-Порошок Натуральный. Dinner: Снежок Биойогурт с Киви и Бананом 2,5%, Метака Крупа Гречневая Ядрица, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Ашан Куриное Филе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, SUPPTRUE Soy Isolate, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|