Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
2734 kcal
|
Fat: 137.32g | Prot: 156.81g | Carbs: 218.62g.
Lunch: ВкусВилл Смесь Мексиканская, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные. Dinner: Клементины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный , Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Maxler Глютамин, Иван-Поле Коллаген, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной, ВкусВилл Миндальный Торт. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|