Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1533 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 67.13g | Carbs: 140.04g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Тостерный Тостерный, Яичница с Помидорами, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Перекресток Апельсины, Кролик Тушеный, Торрес Бренди Бренди, Coca-Cola Кола. Dinner: Перекресток Апельсины, Нагетссы индейки, Свинина Отварная, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|