|
Средний 2нед
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1448 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 69.37g | Carbs: 157.05g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Курагой и Лимоном, Рафаэлло Конфета, Сахарный Песок, Азбука Вкуса Икра Кеты, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров). Lunch: Картофель Отварной, Кролик Тушеный. Dinner: Хлебный Дом Кекс Творожный Василеостровский. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Яшкино Вафли Шоколадные, Избенка Белпер Кноле. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vertisheyka's Weight History
|