Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1478 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 46.73g | Carbs: 183.85g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Колос Торт Пражский, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Русский Сахар Сахарный Песок, Пятерочка Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Золотой Колос Торт Пражский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la___catalina's Weight History
|