Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1997 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 143.69g | Carbs: 193.55g.
Breakfast: Кудесница Мука Рисовая , Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо, Rokiskio Творог 0,5, Голубика. Lunch: Delicato Кокосовое Масло , Морковь, Филе Индейки, Rimi Булгур, Mikado Томаты Черри Маринованные , Капуста Белокочанная. Dinner: Atlantika Хумус Классический, Rimi Tortilla Chips Cheese Taste, Морковь, Ростбиф. Snacks/Other: Кешью, Банан. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mintymood's Weight History
|