Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1566 kcal
|
Fat: 77.04g | Prot: 99.05g | Carbs: 127.62g.
Breakfast: Sunfill Конфеты Шоколад Апельсин, Шампиньоны, Premialle Фета Безлактозная, Авокадо, Капучино, Sunfill Хлебцы Овощные , Пирятин Сир Твердий, Масло Гхи, Lactel Молоко Безлактозное 0,2%, Яйцо. Lunch: Говядина Отварная, Розумний Вибір Гречка. Dinner: Capri-Sun Сок, NL Panna Cotta, Топпинг Топпинг Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_ostapchuk's Weight History
|