Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1435 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 40.38g | Carbs: 188.14g.
Breakfast: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе , Варенье, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Шоколад, Хлеб Черный, Слобода Майонез, Куриное Филе Вареное, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Сельдерей, Голубика, Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Kerala's Weight History
|