Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1645 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 100.59g | Carbs: 180.81g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Печень Говяжья Жареная, 6 Соток Зелёный Горошек, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Чистая Крупа Продел Гречневый, Котлета Свиная. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kon.tatiana's Weight History
|