Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1310 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 69.26g | Carbs: 92.52g.
Breakfast: Карусель Слойка с Брусникой, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пастила, Лента Салат Сельдь с Луком, Лента Винегрет с Фасолью, Борщ с Говядиной. Dinner: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|