Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1024 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 27.14g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Варвара Краса Сметана 15%, Помидоры Черри, Жар Свежар Циннамон, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. Lunch: Черноголовка Кола, 5D Чипсы 4 Сыра. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люблюкниги's Weight History
|