|
вес спустя сутки рефида
|
84 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1375 kcal
|
Fat: 82.11g | Prot: 73.35g | Carbs: 86.82g.
Breakfast: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), СибХлеб Сухарики Пшеничные, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Говядина Отварная. Lunch: Магнит Банан, Протеиновые Оладья. Dinner: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Омлет. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagarkina's Weight History
|