Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1342 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 46.89g | Carbs: 151.23g.
Breakfast: Торт, Огурецы Сладкого Рассола, Котлета Домашняя, Хлеб Дарницкий, Золотые Луга Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлеб Дарницкий, Белый Город Сливки 33%, Очаковский Квас, Окрошка. Dinner: Лапша Удон (Вареная), Сушеное Манго, Огурецы Сладкого Рассола, Чай Несладкий, Помидоры, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Фисташки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkina_e's Weight History
|