Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
727 kcal
|
Fat: 22.84g | Prot: 41.13g | Carbs: 91.79g.
Breakfast: Мёд, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Кофе с Молоком, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Русский Хлеб Батон Отрубной. Lunch: Русский Хлеб Батон Отрубной, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Булгур (Вареный), Куриная Печень. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Repochka88's Weight History
|