Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1470 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 90.55g | Carbs: 170.45g.
Breakfast: Elmika Отруби Овсяные, Авида Кефир 1%, Льняное Масло, Ешь и Худей Льняная Каша с Топинамбуром, Стевией и Галегой, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Кофе. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Гречка, Яйцо, Кофе. Dinner: От Палыча Ромовая Баба, Красные Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся 2412's Weight History
|