Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1218 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 90.41g | Carbs: 115.93g.
Breakfast: Vanilla Plombir, Геркулес Традиционный, Хлеб Бутербродный, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творожный Сыр с Зеленью, Масло Сливочное 82,5%, Молоко 1,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Саянский Бройлер Грудка, Увелка Крупа Перловая В Пакетиках, Чим Чим Соево-Чесночный Соус, Президент Масло Топленое. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Ehrmann Протеиновый Пудинг. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizabeth–1's Weight History
|