Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1237 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 83.12g | Carbs: 112.47g.
Breakfast: Орехголд Клюква Вяленая, Орехголд Клюква Вяленая, Геркулес Геркулес Традиционный, Горячие бутерброды с тунцом и сыром. Lunch: Сладкая Булочка, Беляш, Щи с куриными фрикадельками. Dinner: Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|