Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1028 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 73.60g | Carbs: 67.71g.
Breakfast: Баян Сулу Карамель, Победа Белый Шоколад с Кусочками Клубники, Ммкк Плавленный Сыр Дюна , Золотой Колос Хлеб Тостовый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Куриное Филе. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Помидоры, Вологодское Яйцо, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Dinner: Мармелад. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|