Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1532 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 53.51g | Carbs: 188.80g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Слодыч Печенье с Шоколадом, Сахар, Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Белый Хлеб, Говяжий Фарш, Жареная Картошка. Dinner: Доширак Доширак без Специй , Doshirak Чан Рамен с Куриным Бульоном, ВкусВилл Крыло Куриное Варено-Копченое. Snacks/Other: Блины, Ванильное Мороженое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitkat!164cm's Weight History
|