Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1718 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 120.83g | Carbs: 156.11g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Магнит Банан, Now Foods Омега-3, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 9%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Творог 9%, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе, Вьетконг Манго Сушеное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|